Profitez des bienfaits de la chaleur humide du Sauna !
Grâce à la transpiration, libérez les toxines de votre peau et stimulez circulation sanguine et métabolisme.
Le Sauna vous apporte aussi détente et relaxation, Bien-être garanti !
Avec le PASS'FORM Liberté, bénéficiez des avantages de la formule d'abonnement forme chez Aqua Fitness :
- sans engagement de durée
- paiement mensualisé
- résiliable à tout moment (avec préavis de 60 jours)
- prix garanti
- réseau national Form Rider*
*Aqua Fitness est club adhérent au réseau national Formrider : détails et conditions d'accès affichées au club et en ligne sur www.formrider.com.
DECOUVREZ L'ATHLETE EN VOUS : avec le R.PM., cours de vélo d'intérieur...
Le RPM est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante.
Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et l’ « interval training » (entraînement fractionné).
Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine.
Rythme et puissance
Le RPM est un cours de vélo d’intérieur de 50 minutes, basé sur le cyclisme sur route. Vous roulez au rythme d’une musique stimulante sur un parcours équivalent à 20-25 kilomètres de terrain varié, en contrôlant l’intensité de votre effort avec le cadran de résistance et la vitesse des pédales.
Aqua Fitness, centre de forme de 2700 m² à côté de Colmar : 100% sport, 100% plaisir !
On a tous besoin de prendre soin de son corps, c’est pourquoi Aqua Fitness Colmar vous propose un concept unique.
Pour conjuguer en toute liberté les plaisirs de l’eau, les exercices physiques, détente ou la musculation, il vous suffit de franchir notre porte.
Une équipe se consacre entièrement à vous, pour vous suivre de façon personnalisée et professionnelle.
Nous prenons le temps de vous écouter faire un bilan complet de votre état de santé et de vos objectifs.
AQUA FITNESS
- Zone d'Activités Europe - 2, rue de l'Orge
68124 WINTZENHEIM(à côté de Colmar)
Plan d'Accès à Aqua Fitness - 03 89 24 90 74
- Contacter Aqua Fitness en ligne
- Demander un Pass'Découverte
- www.aquafitness.fr.
Votre espace Aqua Fitness vous accueille 7 jours sur 7 !
- lundi, mardi et jeudi de 8h45 à 21h30.
- mercredi de 9h à 21h30
- vendredi de 8h45 à 21h.
- samedi de 9h à 17h.
- dimanche de 9h à 12h30.
H.E.A.T. PROGRAM® (High Energy Aerobic Training), des exercices d’aérobique à haute dépense d’énergie !
Découvrez le H.E.A.T. PROGRAM®, la nouvelle activité aérobique sur tapis de course Maxerrunner® avec des exercices simulant le mouvement naturel de la marche.
Courez comme en plein air !
Sur les tapis roulants Maxerrunner® (inclinables pour simuler la course en montagne), vous courez comme en plein air et bénéficiez de l'énergie collective.
L'Aqua Bike est une activité cardio-vasculaire sur vélo pratiquée en milieu aquatique.
Alliez les bienfaits de l'eau et du vélo !
Le cours d'Abdos fessiers est un classique du renforcement musculaire, particulièrement efficace pour affiner votre silhouette !
Pour muscler vos muscles fessiers et abdominaux rythmé par une musique entrainante !
Le Step, c'est un cours cardio-vasculaire chorégraphié à impact réduit autour d'une une plate-forme en forme de "marche d'escalier", le tout pratiqué dans une ambiance musciale entraînante.
Idéal pour améliorer l'endurance, la coordination et le souffle !
Le Body Balance associe des exercices de yoga, de tai-chi et de la méthode Pilates. La respiration contrôlée, de la concentration et une série structurée avec soin d'étirements, de mouvements et de postures, sur fond musical, contribuent à créer un cours holistique qui plonge votre corps dans un état d'harmonie.
Prenez le temps d’une pause salvatrice face au stress et aux contraintes de la vie quotidienne : un cours collectif de 55 minutes, sur fond musical, qui améliore votre bien-être physique et mental.
